Nejlepší lék na smutnou náladu

Když se cítíte pod psa, pomůže Vám se vypovídat kamarádce nebo si zasportovat. Pro některé je možná nejlepším lékem dát si něco sladkého. Taková čokoládová zmrzlina , to je teprve ta správná medicína! Nandejte si ji do misky a pusťte si pěkný film, který Vás rozveselí. Nejlépe nějakou oddychovou komedii. Na špatnou náladu už si ani nevzpomenete a zase se budete na svět kolem sebe usmívat!

Deprese Vás nedostihne

Na každého občas přijde chvíle, kdy se necítí dobře a je smutný. Pokud se Vás drží sklíčená nálada, odhodlejte se a zkuste se jí zbavit. Nejlépe ji zaženete, když vyrazíte mezi lidi. Zavolejte kamarádovi nebo kamarádce a vydejte se spolu na procházku během slunečného dne. Cestu Vám zpříjemní dobrá zmrzlina. Uvidíte, že Vám hned bude lépe!